امنعي تساقط شعرك وحافظي علي جمالك بهذه الوصفات الطبيعية
 |
| 10 وصفات طبيعية تمنع الشعر من التساقط وتحافظ علي جماله |
تساقط الشعر عند السيدات من المشاكل الشائعة والتي تعاني منها الكثير من البنات والسيدات، فجمال الشعر ولمعانه وبريقه من الاشياء التي تحرص عليها السيدات حيث ان الشعر يمثل التاج علي رأسها.
ما هي اسباب تساقط الشعر عند السيدات؟
تساقط الشعر له اسباب كثيرة ومنها ما يلي:
1. سوء التغذية :
سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية الضرورية من الاسباب المهمة لحدوث تساقط الشعر، فنقص عنصر الحديد والزنك بالإضافة الي نقص البروتينات ونقص فيتامين د تؤدي الي تساقط الشعر.
2. الاضطرابات الهرمونية:
الاضطرابات الهرمونية وخاصة بعد سن 30 سنة عند السيدات قد تؤدي الي زيادة سقوط الشعر.
3. اضطراب نشاط الغدة الدرقية:
قد يحدث اضطراب في نشاط الغدة الدرقية مما يؤدي الي حدوث تساقط في الشعر، وهذا الاضطراب يكون مصحوب بالأعراض الأخرى لاضطراب نشاط الغدة الدرقية.
4. مرض تكيس المبيض:
مرض تكيس المبيض (PCO) يكون مصحوبا باضطرابات في الهرمونات وخاصة الهرمونات الذكرية، مما يزيد الشعر في الوجه ويؤدي الي تساقط شعر الراس بالاضافة الي زيادة الوزن.
5. حبوب منع الحمل:
حبوب منع الحمل تؤدي الي قلة كثافة الشعر وتؤدي الي تساقطه.
6. الضغوط النفسية:
التعرض للضغوط النفسية يؤدي الي تساقط الشعر بكثافة، لذلك يجب الحرص علي الابتعاد عن الضغوط النفسية والعصبية.
7. الاسراف في استعمال شامبوهات الشعر:
بعض انواع الشامبوهات وكريمات الشعر تحتوي علي مواد كيميائية تضر الشعر اطثر مما تنفعه مما يؤدي الي تساقط الشعر.
8. بعض الامراض قد تؤدي الي حدوث تساقط الشعر ومنها:
- Telogen effluvium هي احدي الحالات التي يتساقط الشعر فيها بكثافة، فعادة تفدين ما يقرب من 100 شعره في كل مرة، وغالبا تكون هذه الحالة مصاحبة للتعرض للتوتر والقلق او الاضطرابات الهرمونية.
- Androgenetic alopecia: وفيها يحدث بعض التغيرات الهرمونية والتي تؤدي الي تساقط الشعر في اعلي الراس وفي الجبهة.
- Alopecia areata: يحدث في هذه الحالة تساقط الشعر من بقعة واحدة في الراس وغالبا يصيب 2 % فقط من البشر ويعود الشعر مرة اخري الي الظهر بعد فترة.
- التقدم في العمر: مع التقدم في العمر يزداد معدل تساقط الشعر بشكل كبير، ولكن علينا ان نحرص علي التغذية السليمة والتي تحتوي علي جميع العناصر الغاذية المتكاملة واللازمة لصحة الشعر.
وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر وتحافظ علي جماله:
1. ماسك البيض:
من المعروف ان البيض يحتوي علي عناصر غذائية طبيعية مفيدة لفروة الشعر والبصيلات وتمنع تقصف الشعر وتساقطه، فهو يحتوي علي الزنك والسيلينيوم والنحاس والبروتينات الطبيعية التي يحتاجها الشعر، ويمكن استعمال البيض لمنع تساقط الشعر كالتالي:
- يتم فصل بياض البيضة مع اضافة ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من العسل الابيض.
- يتم مزج الخليط جيدا بحيث يكون مثل المعجون.
- يوضع علي كل الشعر من الجذور حتي الاطراف لمدة 20 دقيقة.
- يشطف الشعر ثم ينظف جيدا
- تكرر العملية مرتين اسبوعيا للحصول علي نتائج مرضية.
 |
| ماسك البيض لعلاج تساقط الشعر |
2. جذور العرقسوس:
تساعد جذور العرقسوس في الحفاظ علي الشعر من التقصف وحمايته من القشرة ولاستخدام جذور العرقسوس نتبع الخطوات التالية:
- يتم طحن جذور العرقسوس واضافة ربع ملعقة من الزعفران الي كوب من اللبن لعمل عجينة متماسكة.
- توضع العجينة علي فروة الرأس طوال الليل ويتم تدليك الشعر جيدا بها.
- في الصباح يشطف الشعر جيدا.
- تكرر العملية مرتين اسبوعيا.
 |
| جذور العرقسوس لعلاج تساقط الشعر |
3. جوز الهند لتساقط الشعر:
جوز الهند يحتوي علي البروتينات والدهون الاساسية لنمو الشعر ومنع تساقطه ويمكن استخدام جوز الهند لمنع تساقط الشعر كالتالي:
- يتم تقطيع جوز الهند واضافة الفلفل الاسود المطحون مع اضافة الحلبة ويتم مزج الخليط ويوضع علي الراس ويدلك الشعر لمدة 20 دقيقة.
- يغسل الشعر بعد ذلك.
 |
| جوز الهند لعلاج تساقط الشعر |
4. الشاي الاخضر:
يحتوي الشاي الاخضر علي مضادات الاكسدة والتي تمنع تقصف الشعر وتساقطه وللحصول علي نتائج مرضيه، نقوم بالاتي:
- يتم غلي 2-3 كيس من الشاي الاخضر في كوب من الماء .
- ننتظر حتي يبرد ثم يتم شطف الشعر بالشاي الاخضر.
- يشطف الشعر بعد ذلك بالماء.
 |
| الشاي الاخضر لعلاج تساقط الشعر |
5. عصير البنجر:
البنجر يحتوي علي فيتامين سي و فيتامين ب6 و المنجنيز والبوتاسيوم، بالاضافة الي ان البنجر يقوم بتنظيف فروة الشعر من القشرة والالتهابات ويمكن استعمال البنجر في علاج تساقط الشعر كالتالي:
- يتم تقطيع 7-8 ورقات من البنجر وتطحن مع 5-6 اوراق الحنة.
- يتم عمل عجينة متماسكة وتوضع علي فروة الراس ويتم تدليك الشعر بها لمدة 12 -20 دقيقة.
- يشطف الشعر بالماء العادي.
 |
| البنجر لمنع تساقط الشعر |
6. الزبادي اليوناني بالعسل:
الزبادي اليوناني له فاعلية كبيرة في منع تساقط الشعر، ويمكن استخدامه لمنع تساقط الشعر كالتالي:
- يمزج ملعقتين من الزبادي اليوناني مع ملعقة من العسل وملعقة من الليمون.
- يوضع المخلوط علي فروة الراس لمدة 30 دقيقة.
- يشطف الشعر بالماء البارد وتكرر العملية مرة في الاسبوع.
 |
| الزبادي اليوناني لمنع تساقط الشعر |
7. الألوة فيرا:
الألوة فيرا تساعد علي تقوية الشعر وتمنع الشعر من التقصف التساقط ويمكن استعمال الألوة فيرا في علاج تساقط الشعر كالتالي:
- يتم اخذ الساق ثم استخراج ما به.
- يوضع علي فروة الرأس ويدلك به الشعر لمدة 45 دقيقة.
- يشطف الشعر بالماء البارد.
- تكرر العملية مرتين الي ثلاثة مرات اسبوعيا.
 |
| Aloe Vera |
8. بذور الحلبة:
تعتبر بذور الحلبة من الوصفات الطبيعية الهامة والتي تستخدم في علاج تساقط الشعر، ويمكن استعمال الحلبة علي النحو التالي:
- يتم نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
- تؤخذ البذور ويتم طحنها لعمل عجينة متماسكة.
- يتم تدليك الشعر بالعجينة وتظل علي الشعر لمدة 30 دقيقة.
- يمكن تغطية الرأس بغطاء الشعر.
- لا نحتاج الي اي شامبوهات.
- يتم غسل الراس والشعر جيدا بالماء.
- تكرر العملية مرتين اسبوعيا.
 |
| بذور الحلبة لعلاج تساقط الشعر |
9. عصير البصل لمنع تساقط الشعر:
- عصير البصل يعتبر مضاد حيوي طبيعي وفعال بالإضافة الي فاعليته الاكيدة ف منع تساقط الشعر والحفاظ علي قوته وحيويته ويمكن استعمال البصل لمنع تساقط الشعر كالتالي:
- يتم عصر بصلة للحصول علي العصير.
- يتم وضع العصير بواسطة عود من الثقاب علي فروة الرأس
- يترك لمدة 30 دقيقة ثم يتم غسلة بالماء والشامبو العادي.
- تكرر العملية مرة كل اسبوع للحصول علي نتائج ممتازة.
 |
| عصير البصل لمنع تساقط الشعر |
10.الأملا Amla
- تعتبر الاملا من اشهر الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر ويمكن استعمال الاملا لعلاج تساقط الشعر علي النحو التالي:
- يمكن مزج عصير الليمون مع بودرة الاملا للحصول علي عجينة مناسبة.
- يتم تدليك فروة الراس والشعر جيدا بالعجينة.
- يمكن استعمال غطاء الراس للحفاظ علي رطوبة الشعر.
- يترك لمدة ساعة ثم يتم شطف الشعر بالماء.
 |
| الأملا لعلاج تساقط الشعر |
هذه كانت 10 وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر عند السيدات والبنات، بالإضافة الي استعراض لأسباب تساقط الشعر عند السيدات ونتمنى ان تنال المقالة اعجابكم، وفضلا رشحوا المقالة للأصدقاء من خلال المشاركة في وسائل التواصل الاجتماعي وتعريف الاخرين بموقعنا
موضوعات دوت نت Mawdoaat.net
شاهدوا هذه الحلقة علي قناة موضوعات تي في عن #وصفات_لتنعيم_الشعر
سجلوا اشتراك في القناة وفعلوا جرس التنبيهات ليصلكم كل ما هو جديد
شاهدوا هذه الحلقة علي قناة موضوعات تي في عن #وصفات_لتنعيم_الشعر
سجلوا اشتراك في القناة وفعلوا جرس التنبيهات ليصلكم كل ما هو جديد
مصدر المقالة:
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق